20090710 – 今天晚上在教会青团聚会 – 自从有了教会的歌唱比赛 ， 好多的弟兄姐妹都慢慢的开始注重了唱歌的方式。 然而， 教会就有邀请了一些的讲员（歌唱家）来给我们学习 ‘如何唱歌’ – 唱歌技巧：必要掌握的五要点 – 美好的声音 『 Beautiful Tone 』 音准要好、准确 『 Good Pitch 』 节奏感觉、也要准 『 Good Rhythm 』 咬字必须清楚、除了（特定不要咬字的） 『 Good Diction 』 表达歌曲的思想 然而，除了有这五种的特点。。。 也必须要有 – 【美声法则】 原则 ：自然，容易 方法 ：心到，耳到，气到，音到 效果 ：开放，伸展，扩法 音乐 ：纯清，圆滑，柔弱，光彩 我有拍了一些的她给我们讲解- 关于如何做对的呼吸 – 有图片。 然而， 做了一点点的 【发声】 介绍 。。。 [...]
今天 2009 06 22 ，星期一，教会弟兄姐妹开始禁食了。 而我在 2009 06 16 的星期一就开始了。因为20090628 要去Sabah，所以。。。 然而这次的禁食方式开始的两个星期只准吃一餐，不可吃肉包括“假肉”、饭、面、蛋、包、点心。。。 第三个星期全禁，只可以喝水类。。。 这次禁食的目的是为着我们的国家，家人，自己的生命，人民的健康等等祈祷。。。 愿透过这次的禁食让我们更认识神，也认识自己，学习关心，自己的前途等等事情，更依靠神。。。
20090618 – 星期四 – 今天教会颁 BLESSED SPORT DAY 的奖 – YEAH – 我拿了四面金牌 – 真荣幸 – 呵呵呵 ~ 拿到的项目是： 男子 ：200 Meter 男子 ：4×100 Meter 领袖男女混合 ：4×100 Meter 男女混合 ：4×100 Meter 当然整个小组的就不一样了，更多。嘻嘻嘻。。
20090515 – 少团的入围歌唱比赛。 当晚就只是 UNPLUGGED 的方式呈现比赛。 然而有些的参赛选手用的乐器为吉他。。。 而我就帮我的妹妹负责拍的VIDEO -
2009-蒙福田径比赛 20090606 – 开始了 – 今天是紧张又刺激的一天。一早八早就起床了。早上5.30AM 起来真的是有点睡不醒- 幸好我有人工闹钟。。。 嘻嘻嘻嘻。。。
20090507 - 一中中学那里的运动场外。 ：：： 没有错，这是我的小孩。看他们的样子。由于很少一起 JOGGING , 所以他们还不是很“自然”/知道要如何开始运动/跑步。
20090501 – 星期五 , 今天的下午我与教会的弟兄姐妹，敬拜团队一起到 CIVIC CENTER , 那里有个 YOUTH MEETING ::: IgNiTing The FIRE , Spreading The Flame , INTER-SCHOOL COMBINED , YOUTH CELEBRATION .
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