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Hair Straightening Myself
Matang Trip With Wei Mother

20090602 – 星期二 , 今天假期(HARI GAWAI)我们去玩水 。 有好长的一段时间都没有陪他们去玩水了。 从台湾、新加坡回来,这是第一次。 真惭愧。 陪着我的岳母,孩子一起去。。。 ::: Christopher – 他现在是好敢去比较深水的地方了。就算他踏不到地的地方也敢去。。。 真的是要好好看着他。免得溺毙。。。 他又这么好动,不担心才怪。。。 ::: Christina , 她就还没有这么勇敢。只是在较浅的地方玩来玩去。 ::: 还有一位是 薇薇哥哥的女儿。 叫 Stephenie Tan 。 今天一起来的人有 – 岳母大人,Stephenie 的妈妈,Stephenie ,珊珊,阿德,阿聪,薇薇,Christopher , Christina 和我。 下面是 Photo Gallery -
在一中跑场跑步
完整的十一奉献
i want chest muscle / 我要胸肌
最近都在想要把身体锻炼 . 让身体有更多的’肌肉’ MUSCLE – 当然也包括训练 JOGGING 等等 . 自从今年开始, 我就下定决心要把我的身体给锻炼好好的. 不过在开始的 1/2 月份, 我真的是没有放下很多的”负担” 去实行 .然而经过了 “台湾/新加坡” 的旅程回来后, 我真的是要紧逼自己一定要做到了. 其中最重要的训练就是 :- 1. 吉它技巧 / GUITAR Skill 2. 我的气 (Jogging / Swimming) 3. 我的身材 (Chest Muscle) , Back(wing) , 做 Gym 等等. . . 当然这些还不包括陪家人的事情. . . 因为那是原本就需要的了. 至于我学习的GYM ….
在冷天里跑步













