Tag Archives: gym

2009/05/09

i want chest muscle / 我要胸肌

最近都在想要把身体锻炼 . 让身体有更多的’肌肉’ MUSCLE – 当然也包括训练 JOGGING 等等 . 自从今年开始, 我就下定决心要把我的身体给锻炼好好的. 不过在开始的 1/2 月份, 我真的是没有放下很多的”负担” 去实行 .然而经过了 “台湾/新加坡” 的旅程回来后, 我真的是要紧逼自己一定要做到了.
其中最重要的训练就是 :-
1. 吉它技巧 / GUITAR Skill
2. 我的气 (Jogging / Swimming)
3. 我的身材 (Chest Muscle) , Back(wing) , 做 Gym 等等. . .
当然这些还不包括陪家人的事情. . . 因为那是原本就需要的了.
至于我学习的GYM ….