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2009-蒙福田径比赛 20090606 – 开始了 – 今天是紧张又刺激的一天。一早八早就起床了。早上5.30AM 起来真的是有点睡不醒- 幸好我有人工闹钟。。。 嘻嘻嘻嘻。。。
Tag Archives: jogging
May
26
在一中跑场跑步
2009 May 26th by rambochai. 2 Comments.
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20090507 - 一中中学那里的运动场外。 ：：： 没有错，这是我的小孩。看他们的样子。由于很少一起 JOGGING , 所以他们还不是很“自然”/知道要如何开始运动/跑步。
April
24
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这遍文章记录着 20090419 (星期日) – 20090423 (星期四)的日记 – 最近这里天气不好不坏 – 只是”很热” – 空气闷到烘烘的. 文章关于 :- 与 Untie Shirley 用餐 , Danielson 回了, 练习 , “没有电脑不行” , 跑步/Jogging , 飞机票 , 等等 …. ================================================ 20090419 – 星期日 , DanielSon 回家了. 我们早上去了教会. 然后中午的时候, 我们就赶去机场. 在去机场的MRT里. 看到有个朋友, 就一路睡觉. 还是决定不要把照片放上来比较好. 在 MRT 的时候, REMNANT —— ::: Terminal 3确的餐厅. ::: Untie [...]
April
18
Danielson到星加坡
2009 April 18th by rambochai. 5 Comments.
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20090415(星期三) – 20090417(星期五) -Danielson 要来星加坡 , 去看 伟菘/偲菘2009好友音乐派对 的排练 , go Simei MRT , meet Laura , Dorcas 帮我们搞形象 . Dhoby Ghaut MRT , Orchad Road , 日本餐厅 . 20090415 – 星期三 , 今天特别的事情就是 Danielson 要来星加坡了. ::: 今天早上我们去了 ::: 原本是要去 IKEA 的. 结果又没有去到. 反而去到了对面的 GIANT – 就在 Giant 的 Food Court 吃 . 从家里去到 Ikea [...]
March
26
在冷天里跑步
2009 March 26th by rambochai. No Comments.
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20090323 – 星期一 – 今天我们最特别的事情就是去跑步~ ::: 早上 – 先添饱肚子~ 然后就是休息了一下. 在去跑步~ ::: 今天的天气是很冷~ 加上风~ 更是让我们有点不能耐~ ::: 我们往平常没有走过的地方跑步~ ::: 后来, 越跑风就越大~ ::: 最后, 结束~ 算算时间我们也只有大约的跑了 “不到 25分钟” 的 “热身” 而已~ 汗根本就还没有真正的出来~ 宣告 – 结束~ 呵呵呵~ 惭愧~ 今天上课时间 8PM - 还是回家自修吧~
March
4
早上也要JoGGing
2009 March 4th by rambochai. 2 Comments.
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20090304 – 星期三 – 今天早上 8PM , 我又 JoGGing 了. ::: 入门票 Forest Department Sarawak (Sama Jaya Nature) ::: Also Known as Stutong Park ::: 半个小时 , 够了. 回家 , 吃早餐 — 超级 ‘喘’ 的. 因为昨天下午 5PM , 也 Jogging 了 不过 Jog 回来后, 就真的很舒服.
