Tag Archives: jogging
- 2009/06/10
- 2009-蒙福田径比赛开始了– also tagged 比赛
2009-蒙福田径比赛 20090606 – 开始了 -
今天是紧张又刺激的一天。一早八早就起床了。早上5.30AM 起来真的是有点睡不醒-幸好我有人工闹钟。。。 嘻嘻嘻嘻。。。
- 2009/06/05
- 最后的赛跑训练
20090603 – 今天是最后两天的训练了。要努力的赛跑了。
整个的一种跑场。
组员积极的训练。
- 2009/05/26
- 在一中跑场跑步– also tagged christ
20090507 - 一中中学那里的运动场外。
：：： 没有错，这是我的小孩。看他们的样子。由于很少一起 JOGGING , 所以他们还不是很“自然”/知道要如何开始运动/跑步。
- 2009/04/24
- 20090419-23日记– also tagged dinner, singapore, 吃, 录音, 走走
这遍文章记录着 20090419 (星期日) – 20090423 (星期四)的日记 – 最近这里天气不好不坏 – 只是”很热” – 空气闷到烘烘的.
文章关于 :- 与 Untie Shirley 用餐 , Danielson 回了, 练习 , “没有电脑不行” , 跑步/Jogging , 飞机票 , 等等 ….
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20090419 – 星期日 , DanielSon 回家了.
我们早上去了教会. 然后中午的时候, 我们就赶去机场. 在去机场的MRT里. 看到有个朋友, 就一路睡觉. 还是决定不要把照片放上来比较好.在 MRT 的时候, REMNANT ——
::: Terminal 3确的餐厅.
::: Untie Shirley 请我们吃东西… [...]
- 2009/04/18
- Danielson到星加坡– also tagged dinner, hair, singapore, 录音
20090415(星期三) – 20090417(星期五) -Danielson 要来星加坡 , 去看 伟菘/偲菘2009好友音乐派对 的排练 , go Simei MRT , meet Laura , Dorcas 帮我们搞形象 . Dhoby Ghaut MRT , Orchad Road , 日本餐厅 . 20090415 – 星期三 , 今天特别的事情就是 Danielson 要来星加坡了.
::: 今天早上我们去了
::: 原本是要去 IKEA 的. 结果又没有去到. 反而去到了对面的 GIANT -
就在 Giant 的 Food Court 吃 . 从家里去到 Ikea 那里只需要走15-20 分钟就可以到了 .::: [...]
- 2009/03/26
- 在冷天里跑步– also tagged taiwan
20090323 – 星期一 – 今天我们最特别的事情就是去跑步~
::: 早上 – 先添饱肚子~
然后就是休息了一下. 在去跑步~::: 今天的天气是很冷~ 加上风~ 更是让我们有点不能耐~
::: 我们往平常没有走过的地方跑步~
::: 后来, 越跑风就越大~
::: 最后, 结束~ 算算时间我们也只有大约的跑了 “不到 25分钟” 的 “热身” 而已~
汗根本就还没有真正的出来~ 宣告 – 结束~
呵呵呵~ 惭愧~
今天上课时间 8PM - 还是回家自修吧~
- 2009/03/04
- 早上也要JoGGing
20090304 – 星期三 – 今天早上 8PM , 我又 JoGGing 了.
::: 入门票 Forest Department Sarawak (Sama Jaya Nature)
::: Also Known as Stutong Park
::: 半个小时 , 够了. 回家 , 吃早餐 —
超级 ‘喘’ 的. 因为昨天下午 5PM , 也 Jogging 了
不过 Jog 回来后, 就真的很舒服.
